Just Nu

Personlig träning med
Petra Hagfeldt

Med en kandidatexamen i idrottsvetenskap och som akademiskt certifierad personlig tränare hjälper jag dig att nå dina mål, med ett fokus på din egna känsla av styrka och framgång.
Jag hjälper dig med stora som små önskemål, med spetskompetens inom styrketräning, prehab/rehab och viktnedgång. 


Jag finns på Studio Johanna Rapp i Östersund där jag bland annat erbjuder personlig träning, massage, grupper och workshops med olika inriktningar.
Du kan också träna med mig online, eller beställa individuella träningsprogrammeringar.

Varmt välkommen som privatperson eller företag!

 

Tillbaka efter sjukskrivning

Mars-juni 

Nu går det bra att boka tid för personlig träning och massage igen, jag tar emot dig i studion som vanligt.

Kom och träna med mig eller få hjälp med dina krämpor under en behandling, eller varför inte boka PT duo och ta med en vän du vill träna med? :-)

Starta våren med en vän

PT-duo eller Small group

Vill du träna i en sluten grupp med dem du känner? Vill ni komma igång tillsammans och samtidigt få skratta och umgås?

Boka tid tillsammans med en eller flera vänner, familj eller kollegor. Garanterat ett roligt sätt att framgångsrikt boosta vårens träning!

Aktuella grupper

Lunchfys

Vi river av ett högintensivt pass på lunchen, med inspiration av crossfit och inslag av 3D-träning. Perfekt för dig som är ledig dagtid eller jobbar i stan!

Start onsdag v.14.
Anmälan är öppen, du hänger väl med?